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このたび、Ｏ串さんのご尽力と講師の畑さん、それから活動的な参加者のみなさんの協力により、ベル初のオフトレ企画「ピラティスイベント」が開催されました。前からピラティスに興味があった私にとっては、大変うれしい企画でした。クラブ員以外の参加も可能ということで、私と同じようにピラティスに興味のある職場の友達（先輩）と一緒に参加しました(^-^) 。
最初、時間を見たとき「３時間って･･･長っ。耐えられるかなぁ･･･？」と思っていましたが、なんのなんの！！講師の畑さんの説明は、とても丁寧でわかりやすく、たまに笑いをまぜたりしながらの大変楽しい講習だったので、３時間があっというまに過ぎてしまいました〜。
ピラティスというのは、ご存知の方もいると思いますが、表面に見えているムキムキの筋肉ではなく、内側にある筋肉（インナーマッスルって最近よく聞きますよね！？）を鍛えるトレーニングということです。体の軸を支える部分ですね。それって、スキーに限らず日常生活においても大切なもので、軸が支えられないと体は歪みますし、その歪みは例えば腰痛だったり、肩こりだったりの原因になってくるということです。それから、自分の体の部位部位を意識して動かすことも教えていただきました。背骨の１つ１つを動かしていくとか、意識しないと絶対にできませんし、すでに意識しても動いてくれない部分とか、ありませんか？骨盤を固定したまま、股関節を動かす･･･どこかで聞いたことありますよね。こういうことも、簡単にはできませんが、トレーニングを積めばできるようになるのかもしれませんね。意識することってすごく大切なんだなぁと感じました。昨シーズンの終わりに参加した春季合宿で、左右の股関節がどうしても一緒に動いてしまって、何度も「違いますねぇ。できてませんねぇ。」って言われたことを思い出しました。ピラティスって、トレーニングはとても地味で、自分１人で毎日続けるのは、相当意志の強い人でないと難しそうですが、せっかく得た情報を忘れてしまわないようにしようと思います。
その後の懇親会は、少人数でしたが、ほんとにスキーの話してると時間がすぎるの早いですよねぇ〜！！時間見てびっくりしました。でも、本当にイベントも懇親会も楽しかったです。みなさん、ありがとうございましたm(__)mこの１日でかなりエンジンがかかってきて、家にある姿見（鏡）の前で構えてみたり、ＰＣで技選の動画を見てみたりしてます。第２回も企画していただけるような話ですので、今回不参加の方もぜひ参加してみてください！！超オススメです(^_-)☆
さぁ〜、あともうちょっとで今年もシーズンがやってきますね。それまでイメトレやらトレーニングにがんばりましょう！！今年もいっぱい滑りましょうね。よろしくお願いします。それでは、今年もたくさん雪が降ることを祈って･･･。あゆみでした〆。
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講師の畑さんと参加者
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